Golongan darah berkaitan erat
dengan makanan yang kita konsumsi. Peter Danamo, penulis buku Eat Right For Your Type, akan terjadi
reaksi kimiaantara darah dengan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan
bagian dari warisan genetik Anda. Reaksi
ini dipicu karena adanya lectin. Sebagian
besar lectin yang terdapat pada
makanan tidak membahayakan bagi kehidupan, namun tetap bisa menimbulkan
berbagai masalah, khususnya jika lectin tersebut
khusus untuk jenis darah tertentu. Anda bisa mengatasi ini dengan menyesuaikan
golongan darah dengan makanan yang Anda makan.
Diet sesuai dengan golongan darah
bisa mengembalikan ritme alami tubuh Anda. Anda bisa mengikuti diet yang telah
secara ilmiah disusun sesuai dengan profil seluler tubuh Anda. Setiap kelompok
makanan dibagi menjadi 3 kategori, yaitu makan yang sangat bermanfaat (makanan
yang berperan sebagai obat), makanan yang diizinkan (makanan yang tidak
membahayakan bagi jenis golongan darah), dan makanan yang harus dihindari
(makanan yang bertindak sebagai racun).
